الصور: شهاب
الأبوة والأمومة ليست دائما الورود والخوخ. المحادثات الحديثة حول دور المربي قد أحبطت بالفعل هذه الأسطورة. لكننا نواصل إضفاء طابع رومانسي على الرحلة إلى الأمومة. كم مرة سمعنا أن شخصًا ما يدعي أن المرأة تزدهر حقًا خلال هذه الفترة، وأن أفضل ما فيها يظهر عندما تكون على وشك ولادة طفل. كل هذا ليس سوى جزء من الحقيقة. على الجانب الآخر من هذه الرحلة، هناك عقل يحاول التأقلم مع التغيرات في جسده، خوفًا من الألم الذي سيحدد لحظة الولادة، والتغيرات الهرمونية التي ستحدد حياتك من تلك النقطة. قد لا تتحدث النساء دائمًا عن مخاوفهن، لكن هذا لا يعني أن هذه المخاوف غير موجودة.
ماري دياب تعرف هذه المخاوف. تبا، لقد عاشتها مع عملائها. وهي دولا معتمدة، وقد شهدت العديد من الأمثلة على الولادات الجيدة والولادات السيئة (اقرأ المؤلمة والفوضوية). السبب الذي دفعها إلى اتخاذ قرارها ببدء تمكين ميلادك، وهي منصة تسمح لماري بأخذ الأمهات الحوامل في رحلة من العافية الشاملة التي تسمح لهن بأن يكن في حالة ذهنية إيجابية عندما يشرعن في الولادة.
هناك صفة معينة لدى ماري تسمح لها بالقيام بهذه المهمة على أكمل وجه. أولاً، لم تبدأ عملها كدولا أو مدربة ولادة. ولدت في ألمانيا، ودرست إدارة الأعمال الأوروبية، وجاءت إلى دبي في عام 2014 للعمل مع شركة تصنيع سيارات فاخرة كمحترفة في مجال التسويق. لكن الأمور تغيرت عندما حملت ماري في سن التاسعة والعشرين. وبطريقة ما، عندما كنت بحاجة حقًا للعودة إلى المكتب، تبين أن الأمر كان صعبًا للغاية. كنت أعاني نفسيًا من احتمال ترك طفلي في المنزل وترك شخص آخر يربي طفلي. تقول ماري، وهي أخصائية في الرضاعة الطبيعية: “وهذا هو الوقت الذي بدأت فيه تدريبي كمدربة أطفال ودولا”. “أقوم أيضًا بتدريب الأطفال على النوم حيث أقوم بتثقيف الآباء حول البيئة المحيطة المثالية والأجواء التي من المحتمل أن ينام فيها الطفل.”
الصورة: شهاب
إن عمل ماري كدولا جعلها تشهد بشكل مباشر مخاوف النساء بشأن الولادة. وفي أغلب الأحيان، تنبع المخاوف أيضًا من نقص المعرفة حول ما يمكن توقعه. “لا نعرف ماذا سيحدث عندما ينقطع الماء أو عندما تبدأ الانقباضات. لقد كنت أفكر في كيفية دعم النساء. في تمكين ميلادك، سيتضمن توجيهي الكثير من هذه الأسئلة الصعبة. على سبيل المثال، كيف تحضرين جسمك لعملية الولادة؟ فالولادة على الظهر، على سبيل المثال، ليست الطريقة الصحيحة للولادة لأنها ضد الجاذبية. تقول ماري: “أقوم بتعليم النساء كيفية فهم أجسادهن، وكيفية وضع القرفصاء، وتدريب العضلات، واستخدام أنفاسك لولادة الطفل”.
لكن الجانب الأهم يبقى هو العقل. تقول ماري إن هذا هو ما يحتاج إلى قدر أكبر من العمل لأنه “إذا كنت خائفًا، فسوف تشد جسمك”. إنها اللحظة الأكثر تحديدًا في حياة المرأة. تدخل غرفة الولادة كامرأة ولكنها تخرج كأم. “ولكن عندما تكون الولادة مؤلمة، فهي بداية سيئة. وهذا هو الوقت الذي تكون فيه النساء أكثر عرضة للغرق في اكتئاب ما بعد الولادة. تعانين من الرضاعة الطبيعية، وتحرمين من النوم، ولا تعرفين كيف ستعيشين يومك”. يهدف تدريب ماري إلى معالجة العقلية التي من المرجح أن تسكنها المرأة بعد الولادة. لكنها تؤكد على أهمية الدخول في العملية بأكبر قدر ممكن من الشجاعة.
الولادة الصعبة
الولادة هي عملية حميمة. تقول ماري إنه يحدث فرقًا كبيرًا عندما تكون الأمهات المتوقعات في مكان هادئ ومظلم ولا يتم مراقبتهن لمجرد أن ذلك يمنعهن من الانفتاح على ما يشعرن به حقًا. “من خلال تجربتي كدولا، لاحظت أنه عندما تكون عملية الولادة طبيعية، على سبيل المثال، الولادة في الماء، فإن الأطفال لا يبكون. ولكن عندما تكون العملية مؤلمة، ستجد أن الأطفال يميلون إلى البكاء أكثر بكثير. أشعر أن هذه الصدمة مخزنة على المستوى الخلوي. وتقول: “وهذا هو بالضبط ما أريد منعه”.
غالبًا ما كانت الولادة القيصرية موضع استياء من قبل التقليديين الذين لا يعتبرونها طريقة طبيعية لإنجاب طفل. لكن بالنسبة لمدربي الولادة مثل ماري، لا يوجد موضوع محظور. “نحن نعلمهم ما يحدث أثناء العملية القيصرية. في النهاية، يعود الأمر إلى المرأة في تحديد نوع الولادة التي ترغب في اختيارها. وتقول: “إن تركيزي ينصب على حصولهن على تجربة ولادة إيجابية”، مضيفة أن الولادة القيصرية اللطيفة يمكن أن تغير قواعد اللعبة بالنسبة للنساء. بالنسبة للمبتدئين، فإن العملية القيصرية اللطيفة هي إجراء يجمع بين تجربة الولادة التقليدية والتجربة المنتظمة للعملية القيصرية. يُسمح للنساء بمشاهدة الولادة وحمل أطفالهن على الفور من أجل ملامسة الجلد للجلد، والمعروفة باسم “رعاية الكنغر”.
هل العمر مهم؟
تشير الحكمة التقليدية إلى أن ساعتك البيولوجية تدق بعد سن 35 عامًا. لكن التقدم الطبي في مجال علاجات الخصوبة يضمن بشكل متزايد أنك قادرة على أن تصبحي أمًا في أي عمر. بصفتها دولة، عملت ماري مع نساء يلدن أطفالًا في أواخر الثلاثينيات والأربعينيات من العمر، والذين يعتبرهم الأطباء عادةً مرضى عاليي الخطورة. إحدى النصائح التي تقدمها هي أن الحصول على رأي ثانٍ أو ثالث أمر لا بد منه للنساء اللواتي يتطلعن إلى اعتناق الأمومة في هذا العمر. سبب؟ وتقول: “إذا اعتبرت أنك معرض لخطر كبير، فمن المحتمل أن يطلب منك الطبيب التحريض مبكرًا، وفي هذه الحالة من المهم أن يكون لديك رأي آخر”. “لقد مررت بتجربة ولادة حيث كانت المرأة تبلغ من العمر 45 عامًا وكانت تلد من خلال التخصيب في المختبر (IVF). قيل لها أن وزن طفلها 4.5 كجم، وبالتالي فهي بحاجة إلى التحريض. الآن، يجب أن تصل المرأة إلى مرحلة الولادة خلال 41-42 أسبوعًا لمنع تكلس المشيمة، لكن البعض يطلب منك الانتظار لفترة أطول قليلاً. إذا كنت مريضًا شديد الخطورة، فإن الأطباء يرغبون في حثك على أن تكون في الجانب الآمن. وانتهى الأمر بهذه المرأة بإجراء عملية قيصرية، وعندما خرج الطفل، كان وزنه 3.5 كجم. ولهذا السبب، في بعض الأحيان، يؤدي أخذ الرأي الثاني أو الثالث إلى إحداث فرق كبير.
كجزء من دورها في تمكين ميلادك، تبذل ماري جهدًا إضافيًا للاطمئنان على الأمهات الجدد في المستشفى والتأكد من قدرتهن على الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح. “أقوم بعملية ربط البطن لهن، والتي عادة ما تتضمن لف قطعة من القماش حول البطن، حتى تشعر النساء بالراحة بعد الولادة. أقوم بتعليم النساء كيفية ربط أنفسهن. يبدو الأمر وكأن شخصًا ما يعانق بطنك طوال الوقت. إذا كان لديك هذا الرابط، فإنه يعيد جسدك معًا مرة أخرى.
تعتبر الرعاية الذاتية، خاصة أثناء الولادة وبعدها، أمرًا مهمًا. تبذل ماري قصارى جهدها لنشر تلك الرسالة التي تأتي في الواقع من تجربتها الخاصة. “أتذكر عندما ولدت، لم أرغب في أن تعتني مربيتي بطفلي. أردت أن أفعل ذلك بنفسي. ولهذا السبب انتهى بي الأمر بنسيان احتياجاتي الخاصة تمامًا. وتقول: “لا أريد أن تقع الأمهات الجدد في هذا الفخ”. “لأنك لا تعرف ما يمكن توقعه، فلا بأس بقبول المساعدة.”
هل يمكن للمرأة أن تزدهر أثناء الحمل؟ تقول ماري أنه مع المعرفة والعقلية الصحيحة، يمكنهم ذلك بالتأكيد. “من المستحيل أن تكون في بيئة خالية من التوتر، على سبيل المثال. لكن لدي الكثير من تمارين اليقظة الذهنية التي تساعد على توقع تهدئة الأمهات. إذا كنت تشعر بالتوتر، فاخرج في نزهة على الأقدام وشاهد ألوان الطبيعة. “عندما ترى الجمال، فإن جسدك يترجمه لطفلك.”
