أبنائي الأعزاء/ طلاب المرحلة الثانوية، أولاً، تهانينا على وصولكم إلى هذا الإنجاز المهم في رحلتكم الأكاديمية. يعد الانتهاء من المدرسة الثانوية إنجازًا يستحق الثناء، وأنت الآن تقف على عتبة فصل جديد مثير: الحياة الجامعية أو الكلية. بينما تنتظر بفارغ الصبر وصول خطابات القبول هذه، أدرك أن فترة الترقب هذه يمكن أن تكون مثيرة ومدمرة للأعصاب.
طوال هذه الأيام كنت تعبث بأصابعك على أمل أن تكون نتيجة الامتحان وردية. الآن بعد أن عرفت مكانك، فقد حان الوقت لتعبر أصابعك وتنتظر وصول خطاب القبول. أنا هنا لأقدم بعض الإرشادات حول كيفية تحقيق أقصى استفادة من فترة الانتظار هذه دون الخضوع للتوتر.
افهم أن انتظار خطابات القبول هو جزء طبيعي من العملية. في حين أنه من الطبيعي أن تشعر بالقلق، حاول التحلي بالصبر والثقة في توقيت الأمور. تذكر أن الأشياء الجيدة تأتي لأولئك الذين ينتظرون، خاصة إذا كنت قد قمت بدورك بشكل جيد.
إن عدم اليقين بشأن المكان الذي ستأخذك إليه الحياة بعد ذلك قد يجعلك متوترًا، لكن اعلم أن هذا هو الوقت المناسب لك أيضًا للتركيز على النمو الشخصي الذي سيساعدك على التكيف مع التغييرات التي ستأتي مع مغادرة المنزل والانتقال. قم بإعداد نفسك للمرحلة التالية من حياتك من خلال معرفة ما يتطلبه الأمر لكي تعتمد على نفسك، وتطلع إلى الإثارة التي ستجلبها المرحلة الجديدة.
إذا بدا أن القلق يتغلب عليك، انخرط في الأنشطة التي تستمتع بها وسوف تشتت انتباهك عن التوتر. مارس هواية جديدة أو تطوع في مجتمعك أو تعلم شيئًا جديدًا. وهذا لا يبقيك مشغولاً فحسب، بل يثري تجارب حياتك أيضًا. لا تحتاج إلى قضاء وقت الانتظار هذا في حالة من التوتر.
من المهم جدًا أن تظل إيجابيًا طوال هذه الفترة. قد يكون والديك أيضًا قلقين بنفس القدر، ولكن يجب أن تقررا معًا عدم جعل الأمر مسألة حياة أو موت، وهذه هي الطريقة التي يتم بها التعامل مع الأمر من قبل الكثيرين. بدلاً من التركيز على النتيجة، ركز على الرحلة والدروس التي تعلمتها على طول الطريق. ذكّر نفسك أن الرفض ليس انعكاسًا لقيمتك، ولكنه مجرد إعادة توجيه نحو شيء أكثر ملاءمة لك.
في حين أنه من الطبيعي أن يكون لديك تفضيلات فيما يتعلق باختيارك للمؤسسة، فمن الضروري أن تظل متفتحًا وأن تكون مستعدًا للنتائج المختلفة. افهم أن هناك مسارات متعددة للنجاح، وأن كل مؤسسة توفر فرصًا فريدة للنمو والتعلم. تذكر أن هناك مساحة لكل واحد منا في هذا العالم، وهناك طرق عديدة لترك بصمة. لن يأخذ أي شخص آخر المكان الذي تم تعيينه لك في هذا الكون ويكون ثابتًا على الإيمان بأنك ستحصل على ما تستحقه.
وهذا أيضًا هو الوقت المناسب لممارسة الرعاية الذاتية. ربما يكون الكثير منكم قد أمضى عامين بلا هوادة في محاولة تحسين أدائك وسيكون في حاجة ماسة إلى التجديد الجسدي والعقلي. احصل على قسط كافٍ من الراحة، ومارس التمارين الرياضية بانتظام، وشارك في الأنشطة التي تساعد على تخفيف التوتر، مثل التأمل أو اليوغا، إذا كنت ترغب في ذلك.
عندما تكون في حالة شك في نفسك، اطلب الدعم من أفراد الأسرة أو مستشاري المدرسة للتشجيع. كن منفتحًا في تواصلك ووضح أفكارك ومشاعرك. يمكن أن يوفر الراحة والمنظور خلال لحظات عدم اليقين.
تذكر أن فترة الانتظار هذه هي مجرد مرحلة مؤقتة في رحلتك نحو التعليم العالي. حافظ على ثقتك في قدراتك، وثق في العملية، وآمن بأن كل شيء سوف يتكشف كما ينبغي. بغض النظر عن النتيجة، اعلم أنك قادر ومرن ومقدر للعظمة.
ونعم، لا تنس أن تخبر والديك وإخوتك أنك ستفتقدهم بمجرد مغادرة المنزل. أظهر أكبر قدر ممكن من الحب بالقول والأفعال، لأنه بمجرد أن تبدأ رحلتك الفردية، قد تنشغل كثيرًا بحيث لا تستطيع إخبارهم بمدى حبك لهم. الحياة هكذا. حقق أقصى استفادة من وقت التوقف عن العمل لديك الآن لتقوية روابطك معهم.
أتمنى لك كل التوفيق في رحلة القبول بالجامعة. حتى المرة القادمة، استمري في التوهج؛ استمر في النمو.
