الحج 2023: حجاج المملكة العربية السعودية يتسمون بحرارة شديدة ؛ إصدار تحذير صحي مع ارتفاع درجات الحرارة

تشهد المراكز الصحية في مكة المكرمة وغيرها من الأماكن المقدسة ارتفاعاً ملحوظاً في حالات الإنهاك الحراري وإصابات ضربة الشمس

يتحدى أكثر من مليوني حاج مسلم حرارة الصيف الشديدة لأداء فريضة الحج في المملكة العربية السعودية. أصدرت وزارة الصحة السعودية تحذيراً صحياً للحجاج مع ارتفاع درجات الحرارة وأداء الملايين مناسك الحج في الحر الشديد.

مع ارتفاع درجات الحرارة في الصباح لتتجاوز 42 درجة مئوية ، حثت الوزارة المصلين على اتباع جميع الإجراءات الاحترازية. لتجنب خطر الإصابة بالإنهاك الحراري وضربة الشمس ، يجب على الحجاج استخدام المظلات الشمسية طوال اليوم وشرب كمية كافية من الماء والسوائل للحفاظ على رطوبتهم. طُلب من الحجاج عدم إرهاق أنفسهم بالنشاط المفرط غير الضروري وعدم الوقوف لفترات طويلة في طوابير طويلة.

أفادت وزارة الصحة أن مراكز الإجهاد الحراري في جميع مستشفيات مكة المكرمة والمكرمة والمشاعر المقدسة تشهد ارتفاعا ملحوظا في حالات الإنهاك الحراري وإصابات ضربة الشمس.

في الآونة الأخيرة ، تم الإبلاغ عن 1098 حالة حوادث ناتجة عن عدم امتثال الأشخاص للتعليمات الصادرة عن وزارة الصحة. ترتبط هذه الحوادث بفشل الأفراد في اتباع الإرشادات والتوصيات المقدمة من وزارة الصحة فيما يتعلق بإجراءات الصحة والسلامة العامة. يشهد هذا الموسم ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة.

حجاج يمشون لرمي الحجارة على عمود في رمزية رجم الشيطان ، آخر طقوس الحج السنوية ، في منى بالقرب من مدينة مكة المكرمة ، المملكة العربية السعودية ، الأربعاء ، 28 يونيو ، 2023. الصورة: AP

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، يجب على الحجاج ، وخاصة كبار السن ، تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس وشرب كمية كافية من الماء. كما تنصح الحجاج الذين يتناولون الأدوية التي تؤدي إلى تفاقم الجفاف ، مثل مدرات البول ، بمراجعة الأطباء المعالجين قبل السفر للحج.

يمشي الحجاج في الهواء الطلق لساعات في الحر حول الأماكن المقدسة في مكة المكرمة والصحراء المحيطة. جسديا ، يمكن أن يكون صعبا. فيما يلي بعض الإرشادات الأساسية حول ما يجب ارتداؤه أو حمله.

ماذا ارتدي

الصورة: وكالة فرانس برس

ارتدِ ملابس للحرارة ، لأن درجات الحرارة خلال النهار ترتفع بانتظام إلى ما يزيد عن 40 درجة مئوية. تتم غالبية الطقوس في الهواء الطلق. قبعات الشمس هي المفتاح. غالبًا ما يختار الحجاج قبعات القش عريضة الحواف أو حتى قبعات رعاة البقر. مظلات من كل لون في كل مكان. يوازن البعض سجادات الصلاة على رؤوسهم أو الستائر من المظلات.

يُطلب من جميع الرجال ارتداء أردية بيضاء بسيطة دون أي خياطة ، وهي قاعدة تهدف إلى توحيد الأغنياء والفقراء. يجب على النساء التخلي عن منتجات التجميل وتغطية شعرهن ، لكن يجب أن يكون لديهن مجال أكبر لارتداء الأقمشة من بلدانهن الأصلية.

عندما يتعلق الأمر بالأحذية ، فمن الأفضل أن ترتدي شيئًا متينًا للمشي لمسافات طويلة ، ولكن هذا أيضًا ينزلق ويخلع بسهولة ، حيث يجب على الحجاج خلع أحذيتهم قبل دخول المسجد الحرام في مكة المكرمة.

الصنادل معقولة ، لكن بعض الحجاج يقولون إنه من الأفضل أيضًا ارتداء الجوارب لأن الأرضية الرخامية للمسجد يمكن أن تكون باردة بشكل مدهش أثناء تجولهم حول الكعبة سبع مرات.

ماذا تحمل

الصورة: وكالة فرانس برس

تعتبر العبوة اليومية من نوع ما ضرورية لحمل الطعام والماء وواقي الشمس وأشياء أخرى. لكن حقائب الظهر يمكن أن تكون مزعجة عندما تكون مكتظًا كتفًا بكتف.

والأكثر شيوعًا هي حقائب الكتف التي يمكنك الوصول إليها دون الالتفاف.

يحمل العديد من الحجاج أيضًا حقيبة أو كيسًا برباطًا منفصلًا لأحذيتهم. عادة في المساجد ، يمكنك ترك حذائك مع خادم عند المدخل ، ولكن مع وجود مئات الآلاف في المسجد الحرام ، فهذه طريقة مؤكدة لتفقد حذائك ، أو في أحسن الأحوال تضييع وقت طويل في استعادتها. قد يعني ذلك أيضًا أنه يتعين عليك الخروج بنفس الطريقة التي دخلت بها ، وهو أمر غير ممكن دائمًا عندما يأخذك الحشد في اتجاه آخر.

قائمة مراجعة Campout

تتدفق التدفقات العملاقة للحجاج ذهابًا وإيابًا بين الأماكن المقدسة المنتشرة على طول أكثر من 10 أميال (16 كيلومترًا) من المسجد الكبير إلى جبل الرحمة ، أو جبل عرفات ، في الصحراء. حتى داخل موقع طقسي واحد ، يمكن أن يستغرق المشي من طرف إلى آخر ، مثل مينا ، الكثير من اليوم ، حيث سيقيم الحجاج في أحد أكبر معسكرات الخيام في العالم.

عنصر مشهور آخر: كريم تخفيف الآلام للمفاصل.

المدخلات من SPA