لا شك في أن الحيوانات الأليفة تستحم بعاطفة حقيقية ، وتُظهر القبول وتقدم رفقة ثابتة ، مما يخلق رابطًا عاطفيًا لا يمحى مع الأوصياء عليهم من البشر.
كان مطار سان فرانسيسكو في الأخبار مؤخرًا لسبب سار إلى حد ما. أصبحت قطة إنقاذ ساحرة تبلغ من العمر 14 عامًا تدعى Duke Ellington Morris ، ترتدي قبعة الطيار وياقة قميص أنيقة ، أحدث إضافة إلى لواء Wag الشهير. هذا الأخير عبارة عن فريق من الحيوانات المعتمدة لتخفيف التوتر والتي يتم استئجارها للتخفيف من التوتر والقلق لدى المسافرين وجعل سفرهم أكثر متعة. حسنًا ، هذه المعلومة المحببة هي إثبات آخر لقوة الشفاء والدعم العاطفي الذي توفره الحيوانات الأليفة.
الحب والرفقة غير المشروطين
ليس هناك شك في أن الحيوانات الأليفة تستحم بعاطفة حقيقية ، وتُظهر قبولًا وتوفر رفقة ثابتة ، مما يخلق رابطة عاطفية لا تمحى مع الأوصياء عليهم من البشر. هذه الرابطة تغرس الراحة وتقلل من مشاعر العزلة وتنمي الشعور بالاندماج. تُظهر الحيوانات الأليفة استعدادًا متأصلًا لإدراك المشاعر الإنسانية وتبادلها. إنهم يقدمون دعمًا عاطفيًا لا غنى عنه من خلال الحفاظ على حضور غير قضائي ، والاستماع بنشاط ، ومنح الراحة أثناء حالات الاضطراب أو الحزن. تلعب هذه الرابطة دورًا مهمًا في تعزيز الصحة العقلية من خلال تعزيز الشعور بالأمان والعافية العاطفية ، “كما يقول المعالج الدكتور مادو كوتيا.
من المعروف أن الحضن مع صديق فروي له فوائد صحية جسدية وعقلية بالإضافة إلى الاستمتاع الواضح بامتلاكه في حياته. “الكلاب ، على سبيل المثال ، تفهم بضع كلمات ، لكنها أفضل في قراءة نبرة صوتنا ولغة جسدنا وإيماءاتنا. مثل أي صديق جيد ، سينظر الكلب في عينيك لقياس حالتك المزاجية. يمكن أن يؤدي الاعتناء بهم إلى تعزيز احترام الأطفال لأنفسهم ونشاطهم. يستفيد كبار السن أيضًا من الحيوانات الأليفة من خلال الحصول على رفقة قيمة لأنها تجلب السعادة والحب الحقيقي في حياتهم ، “كما تقول الدكتورة ماليني سابا ، عالمة النفس ورئيس مجلس إدارة مؤسسة Anannke Foundation ، وهي أم لخمسة كلاب وأربع قطط.
المشاعر السعيدة والمهدئة
يشهد أصحاب الحيوانات الأليفة على حقيقة أن قضاء وقت ممتع مع أصدقاء فروي هو في الواقع معزز كبير للمزاج. يساعدك على التخلص من كل السلبية وتوجيه حماسك إلى شيء متفائل. “عندما أعود إلى المنزل بعد يوم عمل طويل ، فإن الطريقة التي ينتظر بها كلبي الأليف برونو عند الباب ويبدأ في القفز بسعادة حول المنزل ، تحسن مزاجي على الفور. يقول جولي جاديجاونكار ، مدير الحسابات بشركة Aria Communication ، “لقد كان دائمًا مصدر قلق لي ولوالدي”. القطط رائعة في فهم المشاعر البشرية أيضًا. “القطط ليست معبرة في عاطفتها مثل الكلاب. ومع ذلك ، فإنهم يفعلون ذلك بطريقتهم الخاصة. مؤخرة الرأس ، الاحتكاك بأرجلنا ، تظهر بطونهم تبحث عن التدليك هو طريقهم. تقول بارنيتا دي ، نائبة الرئيس ، إدارة المنتجات ، أوديسا: “إن ابنتي ليلي البالغة من العمر خمس سنوات تجعلني مستمتعًا بسعادة لساعات مع سلوكياتها الغريبة. إن اقتناء حيوان أليف وإخراجه في نزهة هو طريقة رائعة للتواصل مع الآخرين وتحسين التنشئة الاجتماعية.
وفقًا للدكتور Somnath Sengupta ، الرئيس الإقليمي السريري ، Sukoon Health ، فإن قضاء الوقت مع الحيوانات الأليفة والانخراط في أنشطة مثل الملاعبة أو اللعب معها ، يمكن أن يزيد من إنتاج الأوكسيتوسين ، وهو هرمون مرتبط بالارتباط والاسترخاء. يمكن أن يؤدي ذلك إلى انخفاض مستويات التوتر وتعزيز الشعور بالهدوء والرفاهية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي التعامل مع الحيوانات الأليفة إلى تحفيز إنتاج السيروتونين والدوبامين ، وهما ناقلان عصبيان يلعبان دورًا مهمًا في تنظيم الحالة المزاجية وتعزيز مشاعر المتعة والسعادة.
التأثيرات الإيجابية على الصحة الجسدية والعقلية
غالبًا ما يساعد وجود حيوانات أليفة في زيادة النشاط البدني. الذهاب في نزهات منتظمة ووضع جدول زمني للتغذية لهم يساعد الناس على الاتساق والانضباط في جوانب معينة من حياتهم بصرف النظر عن التحسينات العامة في صحة القلب والأوعية الدموية واللياقة البدنية. “لقد ثبت تحسن ظروف معينة بعد الحصول على حيوان أليف. أصحاب الحيوانات الأليفة هم أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب وانخفاض ضغط الدم في المواقف العصيبة (خاصة ارتفاع ضغط الدم الحدودي) “، يضيف الدكتور ماليني سابا.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق ، يمكن أن توفر الحيوانات الأليفة إحساسًا بالأمان وتساعد في تقليل هذه الأعراض. أشارت الدراسات إلى أن ملاعبة كلب أو قطة يمكن أن تخفض مستويات الكورتيزول ، وهو هرمون التوتر. “ابنتي تعاني من مشاكل في القلق وهي الآن بصدد العلاج. كلما كانت تعاني من انهيار أو ذهول ، تفهم ليلي ذلك. إنها تقترب ، تراقبها ، وحتى تستقر على حجرها في محاولة لتهدئتها “، تضيف بارنيتا دي. تم استخدام كلاب العلاج لمساعدة المرضى الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) وتقليل القلق. وقد ثبت أن هذه الحيوانات تخلق بيئة آمنة وداعمة ، مما يسمح للأفراد بالانفتاح والمشاركة في العلاج بشكل أكثر فعالية. علاوة على ذلك ، وجد أن الحيوانات الأليفة لها آثار إيجابية على الأطفال المصابين بالتوحد ، مما يساعدهم على تحسين المهارات الاجتماعية والرفاهية العاطفية. تقول الدكتورة ميجانا ديكشيت ، المؤلفة وخبيرة المخ والأداء: “إن النشأة مع الحيوانات الأليفة يمكن أن تؤدي إلى التعرض للبكتيريا والمواد المسببة للحساسية ، والتي من المحتمل أن تعزز مرونة الجهاز المناعي”.
دور الحيوانات الأليفة في التعامل مع الفقد والحزن لا يمكن إنكاره. فهي لا توفر فقط العزاء والدعم خلال مراحل الفجيعة والخسارة ، ولكنها تقدم أيضًا قناة غير قضائية للتعبير عن المشاعر. إن الاعتناء بالحيوان الأليف يضفي أيضًا إحساسًا بالهدف والروتين ، مما يثبت أنه مفيد بشكل خاص أثناء عملية الحداد. “بيلا ، لعبت شيبرد الألمانية دورًا لا يقدر بثمن في دعمي خلال فترة تعافي من مرض كوفيد ، والذي كان أيضًا الوقت الذي فقدت فيه والدتي. كنت أعاني من الشفاء والضغوط الشديدة والحزن والقلق. خلال تلك الأيام المظلمة ، كانت بيلا دعمي المستمر. ويمكنني أن أسكب قلبي عليها لساعات. كانت تجلس وتستمع بصبر وتنام بجانبي ، مما يوفر إحساسًا بالراحة والأمان. أصبحت رعاية بيلا مسؤوليتي أثناء شفائي وتأكدت من إطعامها وأخذها في نزهات منتظمة. أعطاني هذا الروتين الهيكل والهدف عندما بدا كل شيء آخر فوضوياً. ذكرني بتناول الأدوية الخاصة بي في الوقت المحدد. كان المشي في بيلا في الهواء الطلق بمثابة شريان الحياة بالنسبة لي وكانت طبيعتها المرحة هي علاجي الذي ساهم في شفائي بشكل كبير “، كما يقول فاراد كوشيك ، استشاري العلامة التجارية ورئيس المصورين ، Lazzie Turtle.
وغني عن الذكر ، في حين أن الحيوانات الأليفة تقدم دعمًا لا يقدر بثمن ، فمن الأهمية بمكان الحصول على مساعدة مهنية في قضايا الصحة العقلية. وفقًا للخبراء ، قد تختلف التجارب الفردية ، لكن التأثير العام للحيوانات الأليفة على الصحة العقلية والعاطفية موثق جيدًا ولا يزال موضوعًا مثيرًا للبحث والاستكشاف المستمر.
