“حار جدًا في الخارج”: السعوديون يتجهون للمشي والركض في مراكز التسوق

يحظى المشي في مراكز التسوق بشعبية كبيرة في الولايات المتحدة، وهي دولة أخرى تركز على السيارات وتعاني من مشكلة السمنة، وقد أصبح على نحو متزايد رياضة سعودية

نساء سعوديات يسيرن في مركز تجاري بالرياض في 15 أكتوبر 2023. – أ ف ب

لم يتم افتتاح المحلات التجارية بعد، لكن الردهة المكيفة لمركز تسوق بالرياض مزدحمة على أي حال – وهي ملاذ للمشاة والعدائين الذين يشعرون بالامتنان لوجود مكان رائع لممارسة الرياضة.

ويضم حشد الصباح الباكر المهندس محمد سلطان البالغ من العمر 55 عاماً، وهو يرتدي قميصاً أبيض وحذاءً رياضياً أسود، ويقوم بجولات حول المركز التجاري تتبعه زوجته التي ترتدي النقاب.

يقول سلطان: “الطقس حار جدًا في الخارج بحيث لا يمكن ممارسة الرياضة. الطقس هنا بارد ولا يسبب العطش”، مشيرًا إلى أنه حتى في أكتوبر، نهاية الفترة الحارة في المملكة العربية السعودية، لا تزال درجات الحرارة خلال النهار تقترب من 40 درجة مئوية (104 درجات). فهرنهايت).

ويضيف ضاحكاً: “المشي في صالات الألعاب الرياضية (على جهاز المشي) ممل للغاية”.

إنه مشهد يتكرر يوميًا في مراكز التسوق في جميع أنحاء العاصمة السعودية، مما يسلط الضوء على كيف اصطدم الاهتمام المتزايد باللياقة البدنية في المملكة الخليجية مع ندرة المساحات المناسبة لممارسة التمارين الرياضية.

تحظى رياضة المشي في مراكز التسوق بشعبية كبيرة في الولايات المتحدة، وهي دولة أخرى تركز على السيارات وتعاني من مشكلة السمنة، وقد أصبحت رياضة سعودية على نحو متزايد.

يعاني ما يقرب من واحد من كل خمسة بالغين سعوديين من السمنة المفرطة، وفقًا لدراسة متعمقة نشرها البنك الدولي العام الماضي والتي وصفت المشكلة بأنها “مثيرة للقلق”.

وللمساعدة في خفض هذه النسبة، ينظم الاتحاد السعودي للرياضة للجميع الآن سباقات مثل ماراثون الرياض، الذي اجتذب هذا العام آلاف العدائين إلى شوارع العاصمة.

نساء سعوديات يلفتن قبل ممارسة الرياضة في مركز تجاري بالرياض في 15 أكتوبر 2023. – أ ف ب

لكن مثل هذه الأحداث غير منتظمة إلى حد ما، وغالباً ما تتقاضى صالات الألعاب الرياضية الجديدة التي تظهر في الرياض رسوماً باهظة، وهو ما يعد بمثابة إحباط للسعوديين الذين يرفضون الآلات الفاخرة ويحتاجون ببساطة إلى مساحة لتمديد أرجلهم.

بدأ المسؤولون العمل في شارع رياضي بطول 135 كيلومترًا (85 ميلًا) في العاصمة يضم مسارات للمشاة والدراجات وركوب الخيل.

ومع ذلك، فإن هذا المشروع، الذي وصفه المنظمون بأنه “عمود فقري أخضر عبر المدينة” مع “مياه باردة” وملاعب كرة قدم مظللة، لا يزال أمامه سنوات من الاكتمال.

وهذا يجعل مراكز التسوق “الخيار الوحيد” لكثير من الناس – على الأقل في الوقت الحالي، كما تقول الوافدة الأسترالية زوزانا كالوس، التي شكلت مجموعة مشي نسائية في الرياض في عام 2020 تجتمع أربع مرات أسبوعيًا في مراكز تسوق مختلفة.

نساء سعوديات يلتقطن صورة في 15 أكتوبر 2023 قبل ممارسة الرياضة في مركز تجاري بالرياض. – وكالة فرانس برس

وقالت لوكالة فرانس برس بينما كانت أكثر من 20 عضوة في مجموعتها يركضون أمام واجهات المتاجر في صباح أحد الأيام: “المركز التجاري آمن للنساء، مكيف ومسيطر عليه. لا تلوث ولا غبار ولا حركة مرور”.

وتضمن البيئة المحيطة أيضًا أن يتمكن الأشخاص من ممارسة الرياضة حتى في الطقس غير المثالي، مثل العواصف الرملية الربيعية أو أمطار الشتاء، كما تقول خبيرة التغذية السعودية ليلى الرفاعي، وهي عضو في مجموعة كالوس.

وتقول: “المراكز التجارية هي الحل الأمثل لمواصلة المشي في أي وقت من اليوم وفي أي وقت من السنة”.

يشجع حسن مرعي، مدرب اللياقة البدنية اللبناني المقيم في الرياض، عملائه على المشي في الهواء الطلق قدر الإمكان، مشيرًا إلى أن معظم الدراسات تظهر أن ذلك يوفر تمرينًا أفضل من البقاء في الداخل.

ويقول: “إنه يساعد على حرق الدهون بشكل أسرع ويقلل من التوتر”.

لكن بتول زين الحديد، وهي سيدة سورية تبلغ من العمر 41 عاماً، تقول إن المشي في المركز التجاري “ممتاز لأولئك الذين ما زالوا يستشعرون خطواتهم الأولى”.

فهي لا تميل إلى أن تكون أكثر اجتماعية فحسب، حيث تتجمع المجموعات معًا في نفس المساحة، ولكنها تتيح لها أيضًا البقاء على اطلاع بأحدث اتجاهات الموضة من خلال دراسة نوافذ العرض.

وتقول إنها “تجربة أكثر شمولاً وتسلية”.