يقدم عدد من الفنادق والمنتجعات في دولة الإمارات العربية المتحدة حزمًا متجذرة في تعزيز الصحة والرفاهية
لطالما كانت الشواطئ على طول المنطقة الشرقية للإمارات العربية المتحدة نقطة جذب للسكان الباحثين عن ملاذ سريع ، لا سيما خلال العطلات الرسمية. بينما أصبح مصطلح “staycation” مألوفًا جدًا بين السكان ، كان هناك اتجاه متزايد نحو “الرفاهية” ، والتي تلبي احتياجات أولئك الذين يتوقون إلى تجربة الاسترخاء.
يقدم عدد من الفنادق والمنتجعات في الفجيرة وخورفكان وكلباء باقات تدور حول الصحة والرفاهية. على الرغم من وجود عدد قليل من المنتجعات الصحية العاملة في الدولة ، إلا أن العديد من مجموعات الضيافة تدمج هذه التجارب في استراتيجيتها لتقديم تجارب جديدة وفريدة من نوعها لزوارها.
كنت سأصنف نفسي من بين عشاق الإقامة ، الذين كانوا يدعون أنهم استنفدوا خياراتهم في ملاذات نهاية الأسبوع المعتادة. ومع ذلك ، تبين أن محاولتي في تجربة “الرفاهية” في منتجع إنتركونتيننتال الفجيرة كانت تجربة ممتعة للغاية ، والتي أود أن أشجع القراء على تجربتها.
ما الذي يجعل “البئر” مختلفة؟
على عكس عطلات نهاية الأسبوع العادية ، حيث ينام المرء وينغمس في وجبة فطور شهي تليها الاستلقاء حول المسبح طوال اليوم ، تقدم تجربة العافية جدولًا محددًا. وهذا يعني وجبات صحية وعلاج سبا وجلسات يوغا في الصباح الباكر إلى جانب شيء جربته لأول مرة ، وهو “احتفال الكاكاو” على الشاطئ بإشعال النار.
ما هو معروض؟
تختلف الباقات مع تقديم كل منتجع خدمات التوقيع الخاصة به. تميز المخيم الذي تم اختتامه مؤخرًا في منتجع Kingfisher في كلباء بـ “رحلة معتكف للقلب” لمدة يومين والتي قدمت تجربة تحويلية من خلال جلسات اليوغا وعلاج الصوت ودوائر المشاركة.
تبدأ تجربة الاسترخاء وتجديد شباب العافية في منتجع إنتركونتيننتال الفجيرة من 1،099 درهم إماراتي فصاعدًا ، والتي تشمل إقامة لمدة ليلتين وجلسات يوجا عند شروق الشمس وجلسات تأمل جنبًا إلى جنب مع علاج سبا لمدة 60 دقيقة. يقولون أن هذه التجربة من المتوقع أن تهدئ التوتر وتساعد الناس على الاسترخاء والتعافي.
بمجرد تسجيل الوصول ، تحصل على فرصة لمقابلة الشيف لمناقشة توقعاتك الغذائية ، مما يسمح للفريق بإعداد خطط وجبات صحية مخصصة للإقامة. بهذه الطريقة يمكنك تجنب الشعور بالذنب من الإفراط في تناول الطعام خلال بوفيه الإفطار الذي يحظى بشعبية كبيرة.
يوجا الشروق
يجب أن أعترف أن مستويات مرونتي دون المستوى ، وغالبًا ما ابتعدت عن جلسات اليوغا في صالة الألعاب الرياضية أو الجلسات العرضية التي تنظمها فرق الموارد البشرية. كان الاستيقاظ مبكرًا ومحاولة الوضعيات ، أثناء الاستماع إلى الأمواج المتلاطمة على شاطئ البحر إلى جانب أصوات الطيور التي تزقزق بعيدًا ، تجربة ممتعة للغاية. لقد كانت جلسة جماعية استغرقت ساعة مع زملائهم من “العافية” مما ساعد في ضمان بداية سعيدة لليوم. على الرغم من أنني لم أكن مقتنعًا بنجاح بالانضمام إلى عربة اليوجا ، إلا أن هذه الممارسة تأتي بفوائد كما ذكر موكتي سانغار ، مدرب اليوغا في منتجع إنتركونتيننتال الفجيرة ، الذي قال إنه يساعد في استرخاء العقل والروح.
“وفقًا للدراسات ، فإن مجرد النظر إلى المناظر الطبيعية الجميلة يطلق مادة الإندورفين ، وهي المواد الكيميائية التي تساعد على الشعور بالرضا في الدماغ. تعمل هذه الأدوية على تقليل مستويات الكورتيزول ، وخفض ضغط الدم ومعدل النبض ، وتحسين نشاط العصب السمبتاوي ، وانخفاض نشاط العصب الودي ، وتقليل التوتر ، والغضب ، والاكتئاب. عندما يتعلق الأمر بالطبيعة ، تصبح اليوغا تجربة جسدية وحسية “، قال موكتي سانغار.
حفل الكاكاو
هذه طقوس من الماضي تعود إلى عصري الأزتك والمايا والتي من شأنها أن تؤدي إلى صحوة روحية أو تقدم إرشادات إبداعية. كجزء من خط سير الرحلة الذي نستقبله ، يُمنح الضيوف فرصة حضور هذا الحفل في وقت محدد بعد العشاء ، على الشاطئ مع نار. يتأمل الحاضرون بجانب البحر بينما يحتسون مشروب الكاكاو ، وهو شكل نقي من الشوكولاتة. استمر هذا لمدة 30 دقيقة فقط وشمل الكثير من التنفس. يُعتقد أن الكاكاو يقدم تأثيرات محفزة تركز أكثر على تدفق الدم والقلب.
وقد قاد ذلك أيضًا مؤسس الصحة ، موكتي سانغار ، الذي قال: “مشاركة الكاكاو تنقلنا إلى نفس التردد النشط. يؤدي هذا غالبًا إلى علاقات أعمق وأكثر حميمية مع من حولنا. عندما يتشارك العديد من الأشخاص الكاكاو معًا ، تكون هناك تجربة مشتركة لتحسين الحالة المزاجية وزيادة الحيوية وتعزيز الحدس والتعاطف وقلب أكثر انفتاحًا وحاضرًا “.
حكم
يخطط المنتجع لتقديم حزمة العافية هذه مرتين شهريًا ، في عطلات نهاية الأسبوع وأيام الأسبوع على حد سواء ، والتي يمكن أن تكون هدية مثالية أو فرصة للاحتفال بمناسبة مع تجربة راقية. أنا شخصياً شعرت بالانتعاش بعد يومين ، والابتعاد عن عجلة القيادة والحياة الحضرية الصاخبة التي يميل معظمنا إلى العيش فيها في المدينة. ساعدت خيارات الأكل الصحي وجلسات اليوجا في الصباح الباكر في ضمان بداية جيدة لليوم ، ومع ذلك ، فإنني شخصياً أفضل إذا تضمنت المنتجعات أيضًا فصول لياقة جماعية ، والتي قد تتضمن تمرينًا سريعًا للقلب. بشكل عام ، يجب أن تكون إضافة جديدة ممتعة للخدمات لتشجيع السائحين على العودة إلى منتجعاتهم المفضلة ، هذه المرة للعمل على أنفسهم بدلاً من المهرب المعتاد.
