Connect with us

Hi, what are you looking for?

منوعات

لماذا يجد الأطفال صعوبة في اتخاذ القرارات المتعلقة بالعادات والحفاظ عليها؟

أيها الأطفال،

لدى اعتراف لاؤديه. إذا كان هناك شيء واحد لا أؤمن به على الإطلاق، فهو فكرة “قرارات العام الجديد”.

لم يكن الأمر هكذا دائمًا. ذات مرة، كنت أؤمن إيمانًا راسخًا بضرورة بدء العام باتخاذ قرارات متعمدة لإدخال العادات الجيدة والتخلص من العادات الفاسدة. عامًا بعد عام، كنت أقوم بهذه التدريبات بإخلاص، وأحيانًا أقوم بتدوين ملاحظات تذكيرية كنت ألصقها في الكتب المدرسية، فقط لأرى أن كل عزمي يذوب مثل حبيبات الملح في الماء في غضون أسابيع قليلة. أرى أن الكثير منكم يطلق ضحكة مكتومة من الاعتراف. لقد كنت هناك وفعلت ذلك أيضًا، ومن الجيد أن تعرف أنك لست وحدك في هذا، أليس كذلك؟

دعونا نقبل ذلك. من الصعب الالتزام بالقرارات المتعلقة بالعادات والروتين على المدى الطويل، ولهذا السبب توقفت مع مرور الوقت عن أداء القسم الذي بدا جذابًا ولكنه لم يكن واقعيًا في مخططي للأشياء. ولكن عندما جاء العام الجديد، شعرت بأنني مضطر إلى إحداث بعض التغيير في الطريقة التي أعيش بها، وإدخال ذرة من التغيير على الأقل في ذاتي القديمة واكتشاف نسخة جديدة مني.

لذلك، قمت بتجربة القرارات التقليدية، وبدلاً من تحديد أهداف ملموسة مثل تناول كميات أقل من الحلويات أو قضاء وقت أقل في مشاهدة التلفزيون (لم يكن هناك إنترنت أو وسائل التواصل الاجتماعي في ذلك الوقت) أو الالتزام بإدارة صارمة للوقت، قمت بتحديد أهداف من شأنها أن يكون لها أثر إيجابي. التأثير العام علي كشخص. لم أكن أعرف ما إذا كان ذلك عمليًا، لكنني قررت تجربة شيء جديد. كان هذا منذ عقود عديدة.

أتذكر أنني جلست ذات يوم قرب نهاية العام وأعددت عشر صفات جيدة أردت اكتسابها كإنسان. قادني هذا التمرين إلى وضع مخطط لنظام القيم الذي سأتبعه لبقية حياتي. وفي كل عام، كنت أتناول صفة واحدة من القائمة وأتعهد بالالتزام بها باستمرار وجعلها جزءًا أصيلاً من شخصيتي. لقد تضمن كل ما أردت أن يتذكرني الناس به – اللطف والتعاطف والحب والإبداع والمثابرة والثقة والصدق والامتنان والمزيد. سأختار واحدة أو اثنتين من القائمة كل عام وأجعلها عقيدتي. لقد كان الأمر بمثابة تحديد موضوع لهذا العام، مثل كيف أصبح لدينا الآن عام الاستدامة أو عام العطاء أو عام الطفلة.

واحدًا تلو الآخر، أضع لبنة أو اثنتين كل عام لبناء الشخص الذي أنا عليه اليوم. لم يكن من السهل مراقبة سلوكي بشكل مستمر، ولكن مع قدر أقل من التشتيت والرغبة في النمو لتصبح شخصًا أفضل مع مرور كل عام، بذلت قصارى جهدي. ربما لم أنجح تمامًا، ولكن هذا أمر مؤكد – لقد شكل شخصيتي بطرق لم أكن أتخيلها.

نحن في شهر فبراير والعام ليس جديدًا جدًا، ولكن لم يفت الأوان بعد بالنسبة لك للتفكير في وضع قائمة خاصة بك من القيم الأساسية وبذل جهد صادق لجعلها صفاتك الشخصية. ابدأ بالأشياء الصغيرة، مثل اللطف. لا يمكن للعالم أن يكتفي منه أبدًا. قطع وعدًا بممارسة التعاطف طوال العام. ثم أخرى في العام التالي وهكذا. قد يبدو الأمر وكأنه رحلة طويلة وشاقة، لكن تذكر أننا لا نتخذ قرارات، بل نجد “قرارات” تنعكس علينا بشكل إيجابي مدى الحياة. حتى المرة التالية، استمر في النمو؛ الحفاظ على متوهجة.

[email protected]

اضف تعليقك

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مقالات ذات صلة

الخليج

الصورة: مقدمة تنطلق منافسات تحدي المحارب الجليدي، التي ينظمها مجلس دبي الرياضي وماجد الفطيم، يوم الأحد 20 سبتمبر. ستقام الفعالية في قاعة سكي دبي...

الخليج

الصورة: وام أعلن صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي، عضو المجلس الأعلى حاكم الشارقة، مؤخراً عن إنجاز المعجم التاريخي للغة العربية، والذي...

الخليج

الصورة المستخدمة لأغراض توضيحية. الصورة: ملف حذرت شرطة أبوظبي السائقين من القيادة المتهورة وإثارة الفوضى في المناطق السكنية. وقالت الهيئة إن السائقين الذين يرتكبون...

الخليج

الصورة: مكتب أبوظبي للإعلام أبرمت دائرة البلديات والنقل في أبوظبي شراكة مع شركة مبادلة ودائرة التعليم والمعرفة في أبوظبي لتوسيع نطاق مبادرة أبوظبي كانفس،...

الخليج

صورة الملف انتشرت على الإنترنت منشورات تنعي وفاة الشيف الأسترالي الشهير جريج مالوف الذي توفي عن عمر ناهز 64 عامًا. ينحدر معلوف من أصل...

الخليج

صورة ملف. الصورة المستخدمة لأغراض توضيحية ستتكفل شرطة دبي برعاية رحلة العمرة لـ 76 من موظفيها ومتقاعديها من الرجال والنساء، وهي الدفعة السابعة عشرة...

منوعات

صورة ملف KT يقول أحد علماء النفس السريري إن الأفراد الذين يعانون من الاكتئاب قد يلجأون إلى السرقة “للهروب من خدرهم العاطفي”. ومع ذلك،...

الخليج

قالت شرطة دبي، اليوم السبت، إن مركز شرطة نايف ضبط في نطاق اختصاصه نحو 3800 دراجة كهربائية وسكوتر ودراجة هوائية كهربائية، بسبب مخالفات مختلفة،...