الفصول تتغير وهناك شم وسعال في كل مكان. إنه الوقت الذي يشعر فيه الآباء بالقلق بشكل خاص بشأن أطفالهم الصغار ويتساءلون عن التدابير التي يمكن اتخاذها لمنعهم من الإصابة بالمرض بشكل متكرر. بعض الأسئلة التي أطرحها علي كطبيب أطفال بشكل يومي في العيادة هي التالية:
“أشعر أنني هنا كل أسبوع. هل هناك أي سبب يجعل طفلي يمرض باستمرار؟”
“هل يمكنني أن أفعل شيئًا لتحسين مناعة طفلي؟”
“ما الذي نفعله أو لا نفعله والذي يساهم في إصابة طفلي بالعديد من الأمراض منذ أن بدأ الحضانة؟”
ومع ذلك، هناك سؤال واحد في قلب كل ذلك: هل هناك سبب لتكرار الأمراض عند الأطفال؟ سنناقش هذا الأمر جنبًا إلى جنب مع الأعراض والمشاكل التي يُنظر إليها على أنها نفس الأمراض وما يمكن فعله لتقليل تكرار المرض وتحسين الصحة العامة.
الأمراض الشائعة التي تنتشر كل عام في معظم البلدان والإمارات العربية المتحدة هي الفيروسات والبكتيريا والطفيليات وغيرها من الالتهابات الفطرية.
فيما يلي أكثر الحالات شيوعًا التي أراها لدى المرضى الذين يأتون إلى العيادة، والتي من المرجح أن تعكس المجتمع.
– الالتهابات الفيروسية – لا تعالج بالمضادات الحيوية – مثل الأنفلونزا، والفيروس المخلوي التنفسي، ومرض اليد والقدم والفم، وكوفيد الذي أصبح الآن أقل خطورة بكثير مما كان عليه من قبل.
– البكتيريا – تعالج بالمضادات الحيوية مثل المكورات العقدية (بكتيريا الحلق) ومؤخراً الميكوبلازما.
العدوى والتهابات المكورات العنقودية.
– الطفيليات مثل الديدان وقمل الرأس شائعة إلى حد ما.
– الالتهابات الأخرى مثل الالتهابات الفطرية مثل سعفة الجلد شائعة أيضًا.
لدينا مجموعة فريدة من الظروف التي تزيد من خطر الإصابة بالعدوى بشكل عام ومجموعة أخرى من الظروف التي تساعد على تقليل العدوى. يمكن إدراج الحالات التي تساهم في المزيد من الإصابات على النحو التالي:
– زيادة السفر، حيث يسافر معظم الأشخاص في الإمارات إلى مختلف أنحاء العالم ويعودون بالعدوى المختلفة التي تتقاسمها الحضانات والمدارس والأماكن المزدحمة.
– فصل الصيف الحار الذي يفرض العيش داخل المنزل.
– الحاجة المفرطة لاستخدام أجهزة التكييف والتهوية الصناعية.
– أمطار أقل لتنظيف الهواء.
ومن ناحية أخرى، تساعد العوامل التالية في تقليل خطر الإصابة بالعدوى:
– طقس رائع معظم أيام السنة مما يشجع على العيش في الهواء الطلق وعلى الشاطئ.
– السكان من الشباب نسبيا
– مستويات النظافة والصرف الصحي ممتازة في البلاد
– سهولة الحصول على الرعاية الصحية وتوافرها مما يساعد على تقليل المضاعفات المرتبطة بهذه الالتهابات.
من المقبول على نطاق واسع أن الأطفال والرضع سيعانون من العديد من حالات العدوى الفيروسية الخفيفة وأحيانًا حالات عدوى أكثر خطورة خلال الأشهر الستة الأولى من التحاقهم بالمدارس أو دور الحضانة. من المتوقع حدوث إصابة واحدة في المتوسط كل أربعة إلى ستة أسابيع خلال الأشهر الثلاثة إلى الستة الأولى بعد الانضمام إلى دور الحضانة.
عادة ما يتبع كل عدوى سعال رطب لتطهير الصدر، وهو ما يسبب العديد من الالتهابات الفيروسية. قد يستغرق تطهير الصدر ما يصل إلى ستة أسابيع مع سعال خفيف يختفي تدريجياً.
بالنسبة للوالدين، يشعر الطفل بالسعال إلى الأبد، وهذا سبب لكثرة زيارات الطبيب وتغيير الأدوية. من المهم تجنب شراب السعال عند الأطفال؛ في أغلب الأحيان، يعتبر استخدام العسل (للأطفال فوق سنة واحدة) وكذلك الليمون والبرتقال الطازج من البدائل الجيدة.
ومن النصائح الأخرى لتحسين الصحة العامة والحد من الأمراض، الحياة الصحية، والتعرض للخارج، وعدم استخدام الشاشات للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين، وألا يتجاوز الحد الأقصى لوقت الشاشة للأطفال الأكبر سنًا نصف ساعة يوميًا.
أفضل نصيحة أود تقديمها لجميع الآباء هي إدخال الأنشطة الرياضية في حياة طفلك في أقرب وقت ممكن، وأنا أوصي دائمًا بممارسة رياضة الدفاع عن النفس والرياضة الجماعية والسباحة لتكون جزءًا من حياة كل طفل.
