عندما يتعلق الأمر بالتبادلات، فهذا أمر بديهي. في 31 يوليو، اليوم العالمي للأفوكادو، يمكنك مقايضة الفاكهة الطازجة برقائق البطاطس والأفوكادو مجانًا.
يقدم مطعم Taqado Mexican Kitchen أطباقاً شهية في فروعه في أبوظبي ودبي.
أين تقع هذه الأماكن؟ مدينة الإعلام، آي رايز، دبي مول، دبي هيلز مول، باي سكوير، ستوديو سيتي، مركز دبي المالي العالمي، وياس مول.
الأفوكادو فاكهة متعددة الاستخدامات؛ يمكنك دهنها على الخبز المحمص مثل الزبدة، أو قليها أو شوائها لصنع رقائق البطاطس، أو حتى غمسها في الخلاط للحصول على ميلك شيك.
إنه أيضًا غذاء خارق يحتوي على مستويات عالية من الفيتامينات C و E و K و B6، بالإضافة إلى الريبوفلافين والنياسين وحمض الفوليك وحمض البانتوثنيك والمغنيسيوم والبوتاسيوم.
تحتوي الفاكهة الكاملة على 80 سعرة حرارية فقط. وقد وجدت دراسات مختلفة أن أولئك الذين يتناولون ما بين حبة واحدة و3.57 حبة أفوكادو يوميًا يشهدون زيادة في مستوى الكوليسترول الجيد.
أكل سعيد.
