دبي: هكذا يمكنك الحصول على حصة لياقة بدنية مجانية (أو اثنتين) – أخبار

هذا أمر أساسي للياقتك البدنية؛ اصطحب صديقًا (أو أحد أفراد العائلة الذي تحبه بشكل خاص) وتوجه إلى Reset Fitness في جناح جزر جميرا هذا السبت.

يستضيف المركز يومًا مليئًا بدروس اللياقة البدنية المجانية التي تناسب جميع أفراد الأسرة. بين الساعة 7 صباحًا و1 ظهرًا، يمكنك الاستمتاع بما يصل إلى جلستين مجانيتين.

تبدأ الفعالية في الساعة 7.30 صباحًا بفئة Shape لتسخين عضلاتك وتجهيزها لليوم. بعد ذلك، قم برفع بعض الحديد في أي من فصول القوة في الساعة 8.30 صباحًا أو 9.30 صباحًا، وهي مثالية لأولئك الذين يتطلعون إلى بناء وتقوية العضلات. في الساعة 10.30 صباحًا، ابدأ جلسة تمارين القلب عالية الطاقة، ثم قم بالتمدد مع جلسة تمارين اليوجا في الساعة 11.30 صباحًا، وهي مثالية للتخفيف من حدة عطلة نهاية الأسبوع.

تتوفر أيضًا دروس في الساعة 12.30 ظهرًا للأطفال (من سن 10 سنوات فأكثر). الأماكن محدودة؛ احجز مكانك من خلال التواصل عبر WhatsApp على الرقم 50 757 7042.