Connect with us

Hi, what are you looking for?

الخليج

كيفية الوقاية من الإرهاق عند الأطفال – الأخبار

أيها الأطفال،

من المثير أن تكون في شركتك، وتفكر مثلك وتتحدث معك كما لو كنا في غرفة معًا. ولهذا السبب أتطلع إلى الأسابيع التي أكتب فيها إليك. عالمك ساحر ولكنه فوضوي. ديناميكية ولكن رتيبة. وفي كل مرة أتعمق فيها وأخرج، أشعر كما لو أن جانبًا جديدًا من حياة الشباب قد تم الكشف عنه – وهو الجانب الذي ربما فاتني رؤيته عندما كنت طفلاً أو مراهقًا. كوني في شركتك يجعلني أرى العالم بشكل مختلف. أدرك مدى أهمية النظر من خلال عينيك ومعرفة العالم من خلال تجربته.

في مقالتي السابقة، كنت قد تناولت مسألة كيف أنه في بعض الأحيان، كأطفال، هناك الكثير في طبقك – الذي يفرضه الآباء في الغالب – حتى تنتهي من المدرسة الإعدادية. خطر لي أن هناك جانبًا آخر لمشكلة الوفرة عند دخولك المدرسة الثانوية. ليس والديك هم من يدفعونك إلى تحمل أكثر مما يمكنك التعامل معه، ولكنك غالبًا ما تقوم بإنشاء وصفة للضغط بنفسك باسم بناء سيرة ذاتية قوية للقبول في الكلية.

في حين أنه يسعدني للغاية أن أرى العقول الشابة تجتمع معًا لتناول القضايا الكبرى وإيجاد حل لها، ويذهلني أن أرى مدى حيلتك من حيث الفكر والإبداع، فإنه يقلقني أيضًا أنك قد تكون أكثر عضًا مما يمكنك مضغه. أعلم أنها مراهقة متحمسة تتفوق في كل ما تضعه في ذهنها، حيث تقوم بالمشاريع والأنشطة في المدرسة دون أدنى تردد، وتظل متواجدة لساعات طويلة، وتجلس متأخرة لإنهاء المهام – كل ذلك بهدف إضافة قيمة إلى سيرتها الذاتية و لتثبت نفسها كمرشحة جديرة في المستقبل.

استطعت أن أشعر بالإرهاق الذي كان يزحف عليها، لكن الرغبة في المثابرة والقيام بعمل استثنائي كانت قوية جدًا لدرجة أنها تجاوزت حدودها، وأقنعت نفسها بأن ذلك كان للهدف الصحيح. كان لديها رافضون من ماضيها ليثبتوا خطأهم؛ كان هناك حاضر يجب أن تكون فيه ذات صلة ومستقبل حيث كان عليها أن ترتدي العديد من القبعات.

إن الضغط من أجل الأداء (خارج الأكاديميين) كان نتاجًا ذاتيًا لتكوين مكانة متخصصة، ولكن هل كان ذلك مبررًا حقًا؟

لقد “شعرت بالإرهاق” (العبارة المعتادة التي نستخدمها للإشارة إلى الإرهاق)، وانهارت بهدوء؛ لقد عانى أكاديميوها وقبل فوات الأوان، أخذت فجوة من كل ما أعاق هدفها الحقيقي – الدراسة.

النجاح هو أشياء مختلفة لأشخاص مختلفين. تعريفك لها لا يجب أن يتناسب مع تعريف أي شخص آخر. كما أنك لم تضغط على نفسك في القيد الذي صنعه الآخرون. اكتشف ما تريد أن تفعله دون الإضرار بسلامتك العقلية واستقرارك، ودون الوقوع في فخ الصور النمطية الشائعة، ودون السير في ألغام ضغط الأقران الأرضية.

افعل ما تحب أن تفعله، وتمدد دون أن تنكسر. في المخطط الكبير للأشياء، لا تتعلق السعادة والسلام بمدى ثراء سيرتك الذاتية، بل بمدى صحة عقلك وروحك. غني إذا أردت؛ اكتب إذا كنت تستمتع؛ كن جزءًا من أشياء أكبر إذا كانت ترضي روحك.

العالم سوف ينصحك بخلاف ذلك. وسوف تحثك على قتل نفسك من أجل مرتبة الشرف. ولكن يجب أن تعرف أفضل. أنا أثق في ذكائك وحكمك. كمراهقين في العصر الجديد، أنتم تعرفون أكثر بكثير مما كنت أعرفه عندما كنت في عمركم. ستعرف ما هو جيد بالنسبة لك. كن حذرا في اختياراتك وكن لطيفا مع نفسك. حتى المرة القادمة، استمر في النمو. وتبقى متوهجة.

[email protected]

اقرأ أيضا:

اضف تعليقك

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مقالات ذات صلة

الخليج

صورة الملف ​​​​​​إنها عطلة نهاية الأسبوع ويخطط الآباء لإعداد وجبات غداء مغذية وجذابة لأطفالهم. مع العودة إلى الفصول الدراسية والملاعب المزدحمة، أصبح التركيز على...

الخليج

الصورة: X/ مكتب دبي الإعلامي قدم سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم ولي عهد دبي نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع...

فنون وثقافة

إن رؤية شاروخان على المسرح كمضيف لجوائز IIFA 2024 هو شيء ينتظره المشاهير والمعجبون. سيعود الملك خان إلى المسرح بعد عدة سنوات حيث يتولى...

فنون وثقافة

تجلب بوليوود بريقها وبريقها إلى دولة الإمارات العربية المتحدة بفضل نسخة هذا العام من حفل توزيع جوائز أكاديمية السينما الهندية الدولية (IIFA)، الذي سيقام...

الخليج

الصورة: ملف KT ساعدت القنصلية العامة للهند في دبي آلاف المواطنين الهنود كجزء من مبادرة العفو عن التأشيرات المستمرة في دولة الإمارات العربية المتحدة،...

فنون وثقافة

ظهرت كريتي سانون بشكل أنيق في IIFA Utsavam 2024 في 27 سبتمبر. الممثل، الذي تشمل اعتماداته السينمائية تيري باتون مين عيسى أولجا جيا و...

الخليج

وقعت شرطة دبي مؤخرًا مذكرة تفاهم مع شركة Trident Engineering & Marine لتعزيز تصميم وتصنيع مركبات USV التابعة للقوة – المركبات السطحية غير المأهولة...

فنون وثقافة

في المؤتمر الصحفي لـ IIFA 2024 الذي حضره النجوم في أبو ظبي، أشعلت مغنية بوليوود الشهيرة شيلبا راو المسرح بأدائها المليء بالعاطفة. راو، المعروفة...