في عام 2014، واجهت نادين شماس لحظة مفصلية في حياتها عندما اكتشفت إصابتها بسرطان الثدي. أجبرها هذا التشخيص على إيقاف حياتها مؤقتًا وإعادة توجيه تركيزها نحو صحتها. وسط هذا الوقت العصيب، وجدت العزاء والتمكين في دراستها للبرمجة اللغوية العصبية (NLP)، والعلاج بالتنويم المغناطيسي والدراما. عاقدة العزم على الاستفادة من هذه الأدوات في رحلتها العلاجية، شرعت في مسار تحويلي لم يؤثر عليها جسديًا فحسب، بل أيضًا عاطفيًا وعقليًا.
أثناء تعافيها، أثارت النتائج الرائعة التي حققتها استفسارات من الآخرين الذين لديهم فضول حول أسلوبها. وبتشجيع من هذا الاهتمام، قررت نادين، التي تقيم في دبي منذ 24 عامًا، مشاركة رحلتها من خلال البرنامج الذي صممته. “في مواجهة السؤال عما إذا كنت فنانًا أو معالجًا، وجدت الأمر محبطًا. لماذا لا أستطيع أن أكون كلاهما؟ يقول المغترب اللبناني ذو الخلفية في تدريس التمثيل وإجراء العلاج الدرامي للأطفال.
“لذا، أصبح “مدير الحياة” عنوانًا فريدًا يمثل نهجي متعدد الأوجه، ويلخص التآزر بين خلفيتي في الإخراج المسرحي والتدريب على الحياة. تقول نادين، التي عادت مؤخرًا إلى دبي بعد تقديم أسلوب تدريب مديري الحياة في مؤتمر التعليم 2.0 في لاس فيغاس، حيث حصلت على جائزة صاحبة الرؤية المتميزة لعام 2024: “مع مرور الوقت، تطور هذا المفهوم إلى طريقة”. خليج تايمز، المتحدث العام والمخرج المسرحي ومؤلف كتاب ” المرحلة لكيتحدث عن كيف يمكننا استعادة “طاقة شخصيتنا الرئيسية” وجعل حياتنا أعظم عرض على وجه الأرض.
مقتطفات محررة من المقابلة:
أخبرنا عن سنوات تكوينك. ما الذي شكل اهتماماتك المبكرة في المسرح والتمثيل؟
نشأت في لبنان، ومنذ طفولتي، تصورت نفسي على المسرح. كنت أغني بلا انقطاع، مستوحى من صوت والدتي الراحلة الجميل. كثيرًا ما كانت تستضيف حفلات في منزلنا للأصدقاء والعائلة، وغالبًا ما كانت ترافقها فرقتها، حيث كانت تغني. عندما كنت طفلة، كان حلمي الأكبر هو أن آخذ الميكروفون الخاص بها وأغني.
في البداية، لم أخطط لمتابعة التمثيل. بالصدفة وجدت نفسي في صف التمثيل لأختي الكبرى. عندما سألني المعلم إذا كان بإمكاني القيام بدور لأنهم بحاجة إلى شخص ما، وافقت. كان التواجد على المسرح والأداء أمرًا طبيعيًا بالنسبة لي، مما دفعني إلى التسجيل في العام التالي. ونتيجة لذلك، تخليت عن دراستي في الهندسة المعمارية وأكملت برنامجًا مدته أربع سنوات في التمثيل والإخراج المسرحي بحلول عام 2000، عندما انتقلت إلى دبي.
متى دخلت عالم الفنون المسرحية لأول مرة، وما الذي ألهمك لمتابعة هذا الطريق؟
عند انتقالي إلى دبي، وجدت نفسي منغمسًا في مشهد المهرجان، مما أشعل بداخلي شغفًا وإبداعًا جديدًا. لقد استمتعت تمامًا بكتابة النصوص وإنتاج العروض والتعاون مع الآخرين. لم يكن العمل مجزيًا ماليًا فحسب، بل جلب أيضًا التقدير والتقدير. استمرت فرص المساهمة في مهرجانات واسعة النطاق وإنتاج عروض مهمة في النمو حتى بداية الركود في عام 2008. وعلى الرغم من التحديات، بما في ذلك عودة أخواتي إلى لبنان ومسؤولياتي كزوجة وأم لطفلين، بقيت في لبنان. دبي. وفي هذه الفترة اتخذت قرارًا بإنشاء مركز تعليمي ترفيهي يسمى سوبر دوبر، مع التركيز على إنشاء منطقة لعب للأطفال.
هل يمكنك تحديد طريقة “مدير الحياة”؟ ماذا يستلزم كونك “مدير” حياتك؟
استغرق تطوير طريقة مدير الحياة أكثر من ثماني سنوات وكانت مستوحاة من رحلتي الشخصية. حدثت إحدى اللحظات المحورية عندما جلست على كرسيي وسألت نفسي: “إذا كنت أجلس على كرسي الإخراج الآن، كيف سأرى قصتي؟ ما هي الرسائل الكامنة وراء هذه المواقف، ولماذا حدثت لي؟” قادني هذا التأمل إلى إدراك أهمية اكتساب وجهة نظر المخرج في حياتي، ورؤية ما قد لا يكون واضحًا أثناء تمثيلنا على مسرح الحياة.
بدأت بمراقبة حياتي والآخرين، وصياغة التمارين والألعاب المستوحاة من التمثيل والتدريب على الحياة. ثم تم اختبار هذه التمارين خلال الجلسات مع العملاء، مما أدى إلى نتائج رائعة. وبتشجيع من التعليقات وقصص النجاح، تعمقت في الجوانب العلمية للتمارين وإجراءات الجلسة، مما أدى إلى إنشاء طريقة مدير الحياة. يمكن أن تكون رحلة مُرضية، حيث يكتشف الأفراد قوتهم الكامنة، ويتحكمون في قصصهم، ومواءمة أفعالهم مع هدف حياتهم النهائي. ومن خلال هذا التوافق، يحدث التغيير والتحول بشكل طبيعي، مما يمكن الأفراد من تحقيق أهدافهم.
ما هي بعض الطرق التي يمكننا من خلالها تطبيق هذا النهج في حياتنا اليومية؟
المفهوم بسيط: تخيل نفسك جالسًا على كرسي المخرج، تراقب حياتك كما لو كانت مسرحية. قم بتعيين عناوين لكل موقف، وحدد الأدوار التي تلعبها أنت والآخرون، واسأل نفسك إذا كنت ستختار لعب هذه الأدوار إذا كنت مدير حياتك الخاصة. فكر فيما إذا كانت هذه الأدوار تتوافق مع الشخصية التي تطمح أن تكونها وما إذا كنت مؤلف قصتك الخاصة أو إذا كتبها شخص آخر.
ستدرك أنه في كثير من الأحيان، تم تسليمنا نصوصًا وتوجيهات لا تتوافق مع هويتنا الحقيقية، بل مجرد ملء أدوار في قصة شخص آخر. مع إدراك ذلك، قد تشعر أنك مضطر إلى إعادة كتابة السيناريو الخاص بك وتولي دور المخرج في حياتك الخاصة. هذا هو المكان الذي أقوم فيه بتعليم الأفراد كيفية صياغة سيناريو احترافي، والعمل كممثل محترف، وتوجيه حياتهم الخاصة، ونقل قصتهم من صفحة إلى أخرى.
يمكن للفنون المسرحية، مثل التمثيل المسرحي، أن تكون أيضًا بمثابة منفذ علاجي لمشاعر الفرد…
عالم المسرح يمكن أن يكون شفاءً. أقوم بإجراء جلسات العلاج بالدراما حيث نستخدم التمثيل للتخلص من المشاعر المكبوتة، وحل النزاعات، وفهم الحجج وسوء الفهم، واكتساب مهارات المسرح. نقوم أيضًا بتدريس تقنيات مثل التنفس والتصورات لتعزيز الاسترخاء والإبداع والإنتاجية والرفاهية العامة.
شعار كتابك هو: اجعل حياتك أعظم عرض على وجه الأرض. ومع ذلك، فإن الحياة لا تبدو رائعة دائمًا، بل في بعض الأحيان تكون بعيدة كل البعد عن ذلك. إذًا، كيف يمكننا أن نجعل حياتنا أعظم عرض على وجه الأرض؟
من خلال الكشف عن هويتك. وكما أؤكد في طريقتي، فهي ليست مجرد رحلة تغيير أو تحول؛ إنها رحلة الوحي. عندما تتولى مسؤولية مدير حياتك، فسوف تحول حياتك إلى أعظم عرض على وجه الأرض! عندما تنظر إلى الحياة على أنها مسرحية، فسوف ترغب تلقائيًا في تقديم أفضل ما لديك. في كتابي قمت بتعريف اللعب على أنه:
ف الحاضر
أنا أحب
أصالة
ي الشباب
لذا، كن حاضرًا في اللحظة، وعش من قلبك، وأحب من أنت، واكشف عن ذاتك الحقيقية، وحافظ على فضول الطفل لاكتشاف الحياة والتعلم واحتضانها.
لماذا تبدأ كل فصل من فصول الكتاب كأنه سيناريو مسرحي يحتوي على أفعال ومشاهد؟
أريد أن أوضح للقارئ كيف نكتب مسرحية وهذه هي التقنية التي سيستخدمونها لكتابة السيناريو الخاص بهم.
ذكرت في الكتاب مفهوم لعب العديد من الأدوار وعيش حياة متعددة في عمر واحد. هل يمكن توضيح ذلك؟
الحياة عبارة عن سلسلة من القصص، تشبه إلى حد كبير مسرحية. تتميز كل قصة في حياتنا بمجموعتها الخاصة من الممثلين والظروف، ونجد أنفسنا نتولى أدوارًا مختلفة مع كل قصة جديدة. إن رؤية حياتنا من خلال هذه العدسة تسمح لنا بالانتقال إلى الفصل التالي دون أن نرتبط عاطفياً بالفصل السابق. ومع تغير كل شيء – بما في ذلك أنفسنا وظروفنا – تصبح قصة الماضي مجرد ذكرى يمكننا الرجوع إليها من وقت لآخر. يمكّننا هذا المنظور من احتضان اللحظة الحالية بشكل كامل وأن ندرك وجودنا.
“طاقة الشخصية الرئيسية” هو مصطلح عام يستخدم على نطاق واسع على وسائل التواصل الاجتماعي. فكيف يمكننا تسخير هذه الطاقة في حياتنا؟
من خلال التواصل مع أنفسنا الداخلية وفهم هويتنا الأساسية والمساهمات التي نقدمها للعالم. ما هي المواهب الكامنة التي نمتلكها والتي لا تزال غير مستكشفة وغير مستغلة؟ وهل يتوافق مسار حياتنا الحالي مع ذواتنا الحقيقية؟ تمثل الشخصية الرئيسية جوهرنا الحقيقي، والذي يظل دون تغيير في جميع الأدوار التي نقوم بها في الحياة.
