في عام 2022، عندما علمت ألانا، المراهقة الجنوب أفريقية البالغة من العمر 14 عامًا، أن عائلتها ستنتقل إلى دبي، أصبح عقلها خاليًا من عدم التصديق.
“لقد كنت غارقًا جدًا. لم أكن أعرف كيف أشعر أو ماذا أتوقع. لقد كان الأمر كله غير واقعي. لقد خططنا أنا وأصدقائي لحفلة التخرج والتخرج مع بعضنا البعض. كانت هذه مسقط رأسي، ولم يسبق لي أن عشت في أي مكان آخر. لقد تم أخذ كل شيء مني.”
وكانت والدتها إيرين، وهي معلمة تبلغ من العمر 45 عاماً، تواجه مخاوفها الخاصة.
“كنا ننتقل من أجل عمل زوجي. وكنت أعلم أنها كانت فرصة عظيمة، ولكن كان هناك الكثير من الخوف والشعور بالذنب من جهتي أيضًا. لم يسبق لي أن زرت دبي من قبل، وظللت أفكر: هل نتخذ القرار الصحيح من أجل عائلتنا؟ “كنا جميعًا في نفس القارب، لذلك أدركت أن مهمتنا كآباء هي توفير أكبر قدر ممكن من الأمان والدعم خلال هذه الفترة الانتقالية.”
التزمت إيرين بالحفاظ على خطوط اتصال مفتوحة مع أطفالها لإتاحة المجال لهم للتعبير عن مشاعرهم – حتى لو لم يكن ذلك جميلًا دائمًا.
“لقد هاجمت أمي كثيراً. لقد استاءت من والدي لأنهم جعلوني أتحرك. اعترفت ألانا: “لقد كنت غاضبًا جدًا منهم لفترة من الوقت”.
بالإضافة إلى نسيانها لأصدقائها القدامى وعدم تمكنهم من البقاء على اتصال، كان أحد أكبر مخاوف ألانا هو كيفية تكوين صداقات جديدة في مكان لا تعرف عنه شيئًا.
“كان لدي الكثير من القلق الاجتماعي عندما يتعلق الأمر بالقدوم إلى مدرستي الجديدة في دبي لأنني كنت قلقة من إعجاب الجميع بي وتكوين صداقات جديدة. في هذا العمر، وفي منتصف العام الدراسي، كل شخص لديه زمرته الخاصة. كان أكبر ما يقلقني هو قبولي في مجموعة أصدقاء وإدراجي فعليًا في أشياء – مثل إضافتي إلى الدردشات الجماعية أو دعوتي للخروج.
وفقاً للدكتورة نيكيتا بهاتناغار، أخصائية علم النفس السريري في عيادة كونيكت لعلم النفس التي عالجت ألانا عندما أتت إلى دبي، فإن التحدي الأكبر الذي يواجهه المراهقون الذين أصبحوا مغتربين يعود بجذوره إلى نظرية الهوية الاجتماعية.
تنص النظرية على أن الأفراد يصنفون أنفسهم والآخرين إلى مجموعات اجتماعية بناءً على خصائص مشتركة مثل العرق أو العرق أو الجنسية أو الدين أو الجنس أو الاهتمامات المشتركة أو الهوايات أو حتى الفريق الرياضي. تشكل هذه المجموعات جزءًا من المفهوم الذاتي للفرد وتساهم في إحساسه بالهوية. كما أنهم يستمدون احترام الذات من عضويتهم في هذه الفئات الاجتماعية.
وأوضح الدكتور بهاتناغار: “تخيل مدى صعوبة ذلك بالنسبة للمراهق”. “اقتلاع حياتك السابقة وكل ما عرفته. إذا كنت ستنتقل إلى مدينة جديدة ذات ثقافة مختلفة وأشخاص مختلفين، فإنك ستنتقل إليها بلا هوية، إذا جاز التعبير. هناك فترة تعديل هائلة حيث تحتاج إلى معرفة مكانك، ومن تتعرف عليه، وما هي المجموعات التي تفضلها، وما إلى ذلك.
يوضح الدكتور بهاتناغار أن للوالدين دورًا رئيسيًا في مساعدة المراهقين على الانتقال إلى الحياة كمغتربين. في حين أنه قد يبدو من السهل تجاهل مخاوف المراهقين، إلا أن مجرد الاستماع بتعاطف والاعتراف بمخاوفهم بشأن هذه الخطوة يخلق مساحة آمنة نفسيًا سيتعلمون اللجوء إليها عندما يكونون في أمس الحاجة إليها.
“نحن نعلم أن أي تجربة تمر بها في مرحلة الطفولة لها آثار طويلة المدى في مرحلة البلوغ، ويعد الانتقال من بلد إلى آخر بمثابة تغيير هائل. فإذا كانت تجربة التنقل أمرًا إيجابيًا، وتم توفير الدعم والأمان النفسي للطفل، فإن هناك الكثير من النتائج الإيجابية طويلة المدى التي يحملها طوال حياته. يصبح الأطفال المغتربون بالغين أكثر انفتاحًا ومرونة ومرونة وقبولًا للثقافات الجديدة والتغيير.
“في حين أنه إذا كان التغيير تجربة سلبية – فالوالدان يبطلان التجارب ويرفضانها، ولا يتم الاعتراف بالمخاوف والتعامل معها، وقضايا مثل التنمر لم يتم حلها – فإن هذه التجربة ستشكل كيفية رؤيتك للعالم كشخص بالغ. يمكن أن يؤدي ذلك إلى أن تصبح متصلبًا وغير مرن ومقاومًا للتغيير وعدم التسامح مع عدم اليقين وأن تكون أكثر عرضة لمخاوف الصحة العقلية مثل القلق وتدني احترام الذات والاكتئاب.
الآن، تبلغ ألانا 16 عامًا، ويمكنها التفكير في هذه الخطوة بشكل إيجابي.
“لقد ساعدتني الدكتورة نيكيتا على أن أصبح أكثر أمانًا في نفسي، كما ساعدتني على تهدئة تفكيري الزائد أيضًا. أشعر بأنني أقرب إلى عائلتي – لم يكن لدينا بعضنا البعض إلا عندما جئنا إلى هنا. كانت أمي تتفهمني حقًا، حتى عندما كنت وقحة معها، وأنا ممتنة لذلك. لا تزال هناك تحديات ولكني أعلم أنه يمكننا العمل معًا لتجاوزها.
وأما العيش في دبي؟
“قبل عام، كنت سأشعر بالصدمة عندما أقول هذا، لكن العيش كطفل مغترب يمثل تجربة إيجابية لأنك تتعرض للعالم والعديد من الأشياء المختلفة. لو بقيت في وطني لما تعرضت لأي جديد. أنا ممتن جدًا لحصولي على شرف التعرف على الثقافات المختلفة والتعرف على أشخاص جدد وتكوين صداقات جديدة والحصول على تجارب جديدة. أحب العيش في دبي!”
