عندما تقبل هذا ، تصبح رحلتك أسهل
رفائيل نادال
في نهاية الأسبوع الماضي ، خاطبت مجموعة من المراهقين في برنامج صحي. كانت إحدى المشاعر الرئيسية التي نوقشت هي الغمر – وهو شعور كثير منا على دراية به – الخوف من المجهول ، ومقاومة مغادرة منطقة الراحة الخاصة بك والبدء من جديد في مكان جديد على بعد آلاف الأميال من المنزل.
في مستوى ما ، نقاوم جميعًا التغيير ، ونشعر بالحكة للعودة إلى ما هو معروف ومريح. لكن الخبر السار هو أن هذه الحكة جزء طبيعي وراسخ من العملية. عندما تقبل هذا ، تصبح رحلتك أسهل.
قال المؤلف Martin M. تم تطوير هذه الفكرة بشكل أكبر باعتبارها الخطوات الخمس للإتقان.
المرحلة 1: عدم الكفاءة اللاواعية
لا أعرف ما لا أعرفه
هذا هو المستوى الشعبي. عندما كنت طفلاً ، كنت تعلم أن هناك سيارات وأن السيارة يتم قيادتها ، لكنك لم تكن تعلم أن هناك محركًا ومسرعًا ، وهما ضروريان لقيادة السيارة. لذلك لم تكن تعرف ما يجب معرفته.
المرحلة الثانية: عدم الكفاءة الواعية
أعلم أنني لا أعرف
بصفتك طالبًا جامعيًا ، فأنت تعلم أن هناك الكثير مما يمكن تعلمه في الوقت الفعلي وفهمه وتكييفه. ستكون المهارات الحياتية والطهي والوقت ومهارات إدارة الأموال مطلوبة في الممارسة. هذا هو منحنى النمو الأكثر انحدارًا ويمكن أن يكون أفضل مرحلة للتعلم.
قدِّر قيمة الجديد ، وكن مستعدًا لارتكاب الأخطاء والتعلم منها بسرعة. ركز على عقلية النمو.
المرحلة 3: الكفاءة الواعية
أعلم الآن أنني أعلم.
هذه مرحلة “إزالة الشمع من الشمع” (هل تتذكر طفل الكاراتيه؟). لقد حصلت على تعليق منه ، والآن استمر في ذلك. هذه المرحلة تدور حول التدريب والدخول في الأخدود.
المرحلة 4: الكفاءة اللاواعية
أعلم أنني أعلم
يحدث هذا عندما تكون متحكمًا بالكامل وتقود سيارتك تقريبًا على الطيار الآلي. عقلك اللاواعي يتولى الآن زمام الأمور. عندما يتعلم الطالب ليس فقط كيفية توفير أموالهم ولكن يكسب بعضًا منه ، فإنهم يعرفون أسرع طريق للعودة إلى المنزل ، وربما بعض الاختراقات المفيدة في الحياة. تصبح الحياة سهلة ويمكن التنبؤ بها. استمتع بهذه المرحلة.
المرحلة الخامسة: التدفق أو الإتقان
هل سمعت أندريا بوتشيلي يغني ، رافائيل نادال يلعب التنس ، كاميل فاسكيز يقاتل في قضية في المحكمة؟ هذا التدفق البارع هو عمل فني ومشهد يستحق المشاهدة.
سيصل الطلاب إلى هنا أيضًا. لقد عرفت عددًا كافيًا من الأمهات اللواتي يرفعن رؤوسهن بفخر يعرفن كيف تكيف أطفالهن الصغار ببراعة مع حياة جديدة ووجدوا هدفهم.
مع أي مهارة أو موقف جديد ، ستكون هناك أوقات تشعر فيها بالاستسلام. لكن الظهور والقوة هو ما يهم حقًا. انظر إلى هذه المراحل الخمس ، وانظر إلى أين أنت ، وافعل كل ما يلزم للاستمرار في الانتقال إلى المربع التالي. يمكن أن يكون أقرب مما تعتقد.
