عندما تبدأ درجات الحرارة في الوصول إلى 50 درجة مئوية في المنطقة ، اقرأ لماذا سيكون أنبوب الكريم الواقي من الشمس منقذًا!
أصدرت جميع وسائل التواصل الاجتماعي – بما في ذلك Instagram و Tiktok – الضرورة المطلقة للوقاية من أشعة الشمس كجزء من روتين العناية ببشرتك. حتى إذا لم يكن لديك روتين مُفصل من 10 خطوات ، يجب أن يكون الواقي من الشمس جزءًا لا غنى عنه من كل يوم بغض النظر عن عمرك أو لون بشرتك. يجب أيضًا تطبيقه بانتظام للأطفال وكبار السن في حياتك. هذا الأمر أكثر أهمية بالنسبة لنا لأننا نعيش في الشرق الأوسط حيث يمكن لشمس الصيف الهائجة أن تلحق الكثير من الضرر ببشرتنا!
فيما يلي 5 أسباب رائعة لا يجب أن تتجاهلها الواقي من الشمس:
الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة
الغرض الأساسي من واقيات الشمس هو المساعدة في حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي يمكن أن تسبب تلف الجلد وحروق الشمس وتزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد. على الرغم من أهمية فيتامين د ، إلا أن التعرض العالي للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يسبب الشيخوخة المبكرة والتجاعيد والبقع الشمسية. تساعد الواقي من الشمس في كل ما سبق.
يحافظ على نضارة البشرة وصحتها
خلال فصل الصيف ، يمكن أن تكون بشرتنا جافة وهشة أو دهنية بشكل مفرط ، حسب مظهر البشرة. لكن إضافة واقي الشمس بعد طبقة من المرطب سيجعل بشرتنا تبدو نضرة وصحية.
يمنع الإصابة بسرطان الجلد
يعد سرطان الجلد أحد أكثر أنواع السرطانات شيوعًا ويمكن أن ينتج عن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية. في بعض الأحيان ، لا يمكنك اكتشاف أن بشرتك تتعرض لحروق الشمس حتى تستيقظ في اليوم التالي وبشرة حمراء متقشرة. يمكن أن يؤدي التعرض المتكرر إلى ضرر لا يمكن إصلاحه لبشرتك. يمكن أن يقلل استخدام واقي الشمس بانتظام من خطر الإصابة بسرطان الجلد. الواقي من الشمس ضروري للحفاظ على نظام المناعة الصحي لبشرتك.
يقلل من فرط التصبغ ويتلاشى البقع الداكنة
يمكن أن يسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية فرط تصبغ ، وهو اسمرار الجلد في مناطق معينة. يمكن أن تساعد واقيات الشمس في توحيد لون بشرتك عبر اللوح عن طريق تقليل الجلد المتغير أو المتغير اللون.
يمنع الشيخوخة المبكرة
يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية إلى الشيخوخة المبكرة ، بما في ذلك التجاعيد والخطوط الدقيقة وترهل الجلد. يساعد التطبيق المنتظم للواقي من الشمس على منع الشيخوخة المبكرة عن طريق تقليل إنتاج الجذور الحرة التي تسبب الصدمات والشيخوخة في الجلد.
هناك نوعان من واقي الشمس. المعدنية والكيميائية. اختر أفضل ما يناسبك.
فيما يلي بعض الأشياء الأخرى التي يجب وضعها في الاعتبار عندما يتعلق الأمر بواقي الشمس:
• ضع واقي الشمس في كل مكان تلمسه الشمس. يتضمن ذلك الوجه والذراعين والساقين والرقبة وحتى الشفاه (مرطب الشفاه SPF) لتوفر لنفسك حماية كاملة للجسم من أشعة الشمس القاسية.
•اتبع ال “حكم بإصبعين“أثناء وضع واقي الشمس. لتطبيق واحد ، ضعي خطًا من المنتج على طول السبابة والإصبع الأوسط لوجهك ورقبتك.
• ضعيه يوميًا عدة مرات في اليوم. احمل معك أنبوبًا من الواقي من الشمس ، خاصةً أثناء التنقل ، وأعد تطبيقه مرة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات لتحقيق أقصى فائدة.
• حتى إذا كنت لن تكون في الهواء الطلق ، ضع واقٍ من الشمس إذا كنت ستقضي وقتًا في السيارة أو بجوار النافذة أو حتى في مكتب تحت الأضواء البيضاء القاسية. في حين أن زجاج النوافذ مصمم لحجب الأشعة فوق البنفسجية ، فإنها لا تحجب دائمًا الأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تضر الجلد.
• ضعي واقي الشمس المناسب للأطفال بدرجة SPF 30 وما فوق على أطفالك بانتظام.
• إذا كنت ستسبح ، فاشترِ واقيًا من الشمس خاصًا مضادًا للماء (لا ينبغي الخلط بينه وبين مقاوم للماء) لحماية بشرتك.
لا يوجد ملحق عصري وسيفيدك بقدر ما سيفيدك أنبوب واقٍ من الشمس SPF 30-50 جيد هذا الصيف. لذا ، اذهب إلى المتجر واشترِ لنفسك واحدة قبل فوات الأوان!
