كانت قوة القبضة المنخفضة وسرعات الوقوف والجلوس البطيئة عوامل خطر كبيرة للإصابة بالخرف ، بغض النظر عن المخاطر الوراثية وعوامل نمط الحياة مثل التدخين وتناول الكحول
نعلم جميعًا أنه مع تقدمنا في السن ، تضعف عضلاتنا ويبطئ التمثيل الغذائي لدينا ، مما يجعل من الصعب القيام بالأنشطة اليومية مثل الوقوف والمشي والجلوس.
ومع ذلك ، وفقًا لأبحاث جامعة إديث كوان (ECU) الأخيرة ، قد يكون هذا أيضًا علامة على مشكلة صحية أكثر خطورة مرتبطة بالشيخوخة: الخرف في الشيخوخة.
قام باحثون من معهد ECU لبحوث التغذية والابتكار الصحي ومركز الدقة الصحية بفحص أكثر من 1000 امرأة بمتوسط عمر 75 باستخدام بيانات من دراسة بيرث الطولية للشيخوخة عند النساء من أجل فحص العلاقة بين وظيفة العضلات والخرف.
قام الفريق بقياس قوة قبضة المرأة والوقت الذي استغرقته للنهوض من الكرسي ، والمشي ثلاثة أمتار ، والاستدارة والجلوس للخلف – المعروف باسم اختبار Timed-up and-Go (TUG).
تكررت هذه الاختبارات بعد خمس سنوات لرصد أي فقد في الأداء.
على مدار الخمسة عشر عامًا التالية ، تم العثور على ما يقرب من 17 في المائة من النساء المشاركات في الدراسة تعرضن لحدث الخرف ، المصنف على أنه دخول المستشفى أو الوفاة المرتبطة بالخرف.
وجد الفريق أن قوة القبضة المنخفضة وبطء TUG كانت عوامل خطر كبيرة للإصابة بالخرف ، بغض النظر عن المخاطر الجينية وعوامل نمط الحياة مثل التدخين وتناول الكحول ومستويات النشاط البدني.
وُجِد أن النساء ذوات قوة القبضة الأضعف أكثر عرضة بمرتين للإصابة بالخرف في أواخر العمر مقارنة بأقوى الأفراد.
ظهرت علاقة مماثلة بين أداء TUG والخرف ، حيث كان الأبطأ في اختبار TUG أكثر عرضة للإصابة بالخرف أكثر من الأسرع.
عندما نظر الباحثون في التغييرات في قوة القبضة ونتائج اختبار TUG بعد خمس سنوات ، ارتبط الانخفاض في الأداء أيضًا بزيادة مخاطر الإصابة بالخرف.
أولئك الذين عانوا من أكبر انخفاض في قوة القبضة وسرعة TUG كانوا أكثر عرضة مرتين و 2.5 مرة ، على التوالي ، للإصابة بالخرف ، مقارنة بأولئك في المجموعة التي سجلت أقل انخفاض في الأداء.
تم العثور على النساء اللائي لديهن أكبر انخفاض في أداء TUG أكثر عرضة بمعدل أربع مرات للوفاة المرتبطة بالخرف من الأسرع.
قال كبير الباحثين الدكتور مارك سيم إن قوة القبضة ، والتي يمكن قياسها بسهولة باستخدام جهاز محمول يُعرف باسم مقياس الدينامومتر ، قد تكون مقياسًا لصحة الدماغ بسبب الطبيعة المتداخلة للتدهور المعرفي والحركي.
وقال الدكتور سيم: “ربما بسبب مجموعة من أوجه التشابه الكامنة ، قد تظهر قوة القبضة أيضًا كمقياس بديل لأمراض القلب والأوعية الدموية والالتهابات والضعف ، وهي عوامل خطر معروفة للخرف”.
وقال الدكتور سيم إن نتائج الدراسة يمكن أن تساعد المهنيين الصحيين على تحديد مخاطر الخرف لدى المرضى في وقت مبكر.
وقال: “لا يتم إجراء اختبارات قوة القبضة واختبار TUG بشكل شائع في الممارسة السريرية ، ولكن كلاهما أدوات فحص بسيطة وغير مكلفة”.
“قد يكون دمج اختبارات وظائف العضلات كجزء من فحص الخرف مفيدًا لتحديد الأفراد المعرضين لمخاطر عالية ، والذين قد يستفيدون بعد ذلك من برامج الوقاية الأولية التي تهدف إلى منع ظهور الحالة مثل اتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة نشط بدنيًا.
“كانت النتائج المثيرة هي أن التراجع في هذه التدابير كان مرتبطًا بمخاطر أعلى بشكل كبير ، مما يشير إلى أنه إذا تمكنا من وقف هذا الانخفاض ، فقد نكون قادرين على منع الخرف في أواخر العمر. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث في هذا المجال.”
قال البروفيسور سيمون لوز ، مدير مركز الدقة الصحية ، إنه تم إحراز تقدم مشجع في تحديد علامات الإنذار المبكر للخرف.
وقال: “لقد بدأنا الآن في رؤية عدد من تقييمات الفحص البسيطة والإرشادية التي يمكن دمجها مع تدابير بيولوجية وسريرية أخرى لتوفير ملف تعريف شامل للمخاطر للأفراد الذين يقدمون إلى طبيبهم العام مع مخاوف تتعلق بالذاكرة على سبيل المثال”.
