ستنتقل صالة الألعاب الرياضية، الموجودة في حاوية شحن يبلغ طولها 20 قدمًا، عبر مناطق مختلفة في دبي، وتقدم دورات تدريبية مجانية
هل تتطلع لبدء رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك مع تحدي دبي للياقة 30×30 – ولكن لا يمكنك العثور على صالة ألعاب رياضية قريبة؟ ماذا لو قلنا لك أن الصالة الرياضية قادمة إليك؟
استعد لزيارة صالة الألعاب الرياضية المتنقلة هذه – الموجودة داخل حاوية شحن بطول 20 قدمًا – أثناء سفرها في جميع أنحاء المدينة، حيث تقدم دورات تدريبية عامة مجانية وفرصة للتنافس على جوائز مثيرة.
يصادف غدًا بداية مبادرة اللياقة البدنية المميزة في دبي، والتي تستمر حتى 26 نوفمبر. وقد أطلق هذا الحدث الذي يستمر لمدة شهر، والذي أطلقه ولي عهد دبي الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، الجمهور للمشاركة في ما لا يقل عن 30 دقيقة من التمارين البدنية. ممارسة الرياضة كل يوم لمدة 30 يوما.
كن على اطلاع على اخر الاخبار. اتبع KT على قنوات WhatsApp.
جدول جولة اللياقة البدنية
تستعد شركة Wellfit، صالة الألعاب الرياضية التي تتخذ من الإمارات العربية المتحدة مقراً لها، للارتقاء بتحدي دبي للياقة هذا العام بمساهمتها المبتكرة. وتدور مشاركتهم الفريدة في هذا الحدث حول حاوية شحن يبلغ طولها 20 قدمًا، والتي ستسافر إلى مواقع مختلفة في دبي. وتبدأ جولتها للياقة البدنية في مركز دبي المالي العالمي في الفترة من 28 أكتوبر إلى 3 نوفمبر؛ ثم ينتقل إلى واحة دبي للسيليكون في الفترة من 4 إلى 12 نوفمبر؛ ملعب سيفينز من 13 إلى 19 نوفمبر؛ وأخيراً، سيتمركز في أبراج بحيرات الجميرا في الفترة من 20 إلى 26 نوفمبر.
تم إعادة تصميم حاوية الشحن، المصممة في الأصل لنقل البضائع، بواسطة Wellfit لتضم مجموعة شاملة من معدات التمارين الرياضية، بما في ذلك الأوزان والكرات الطبية وآلات القلب.
تم أيضًا تحديث الصندوق بقضبان ومقابض لتسهيل حركات وزن الجسم مثل عمليات السحب والانخفاضات ورفع الساق.
ما يخبئه للمشاركين
هذه التمارين كلها جزء من فصول التدريب المميزة في صالة الألعاب الرياضية. يجمع “Fortify” بين المصاعد الأولمبية والجمباز، في حين أن الحركات المركبة التقليدية مثل القرفصاء والرفعة المميتة والضغط يتم تغطيتها بفئة “الرفع”. بالنسبة لعشاق أمراض القلب، تقدم فئة “Ignite” تمرينًا هوائيًا على طراز المعسكر التدريبي يستهدف الجسم بالكامل. تتوفر أيضًا دروس اليوغا المميزة في Wellfit، كخيار أبطأ.
يتم تشجيع المشاركين في الفصول الدراسية على المشاركة في منافسة ودية، ليس فقط بناء العضلات ولكن أيضًا العلاقات الاجتماعية.
بالإضافة إلى ذلك، سيتم منح جوائز مثل النظارات الشمسية والملابس الفاخرة، وقسائم إعداد الوجبات، بالإضافة إلى دروس الجولف الاحترافية لأولئك الذين يحرقون أكبر قدر من السعرات الحرارية ويحضرون أكبر عدد من الدروس في كل موقع.
لكي يكون المشاركون مؤهلين للحصول على الجوائز، يجب عليهم التسجيل لدى شريك برنامج اللياقة البدنية Wellfit، Spivi، الذي يتتبع هذه المقاييس.
